Beschreibung
Kampfkonzept Solo – Modul 1: Schlagen und Blocken
In diesem ersten Modul unseres umfassenden 12-teiligen Kampfsportkurses “Kampfkonzept Solo” lernst du die Grundlagen des Schlagen und Blockens. Der Kurs ist speziell für Einzeltrainierende ohne Partner konzipiert, sodass du dich alleine effektiv weiterentwickeln kannst.
Du wirst verschiedene Schlagtechniken erlernen, die sowohl Schnelligkeit als auch Präzision fördern, sowie essentielle Blocktechniken, um dich selbst zu schützen. Ob du Anfänger oder fortgeschrittener Kampfsportler bist, dieses Modul legt die Grundlage für kraftvolle und sichere Bewegungen.
Kursinhalt:
- Einführung in effektive Schlagtechniken
- Die wichtigsten Blocktechniken
- Praxisorientierte Übungen zur Verbesserung der Selbstverteidigung
- Tipps zur Haltung und Bewegung
Starte jetzt mit Modul 1 und lege den Grundstein für deine Solo-Kampfsportreise!
Daniel –
Guter Videokurs für Kampfanfänger! Ich konnte meine Kampfmotorik und Kampfstellung verbessern und wurde dadurch selbstsicherer für brenzlige Situationen. Geeignet für Anfänger und um sich selber gegen Talahons und Antideutsche bzw. Antifanten verteiden zu können.